拉布拉多和金毛都不凶，它们都不是具有攻击性的犬种，而且它们大多性格温顺，对主人特别忠诚、友善。

首先金毛的性格更温驯、温柔一些，成熟稳重，心思细腻，金毛就像是千金小姐或贵少爷，自我个性比较明显，金毛在一岁左右定性。相对而言拉布拉多的服从性较高，拉布拉多就像是一个熊孩子，活泼好动，也更为认主，拉布拉多幼时容易拆家，破坏力更强，两到三岁才会定性。

若主人没有充足的时间来陪伴狗狗，建议选择金毛，因为拉布拉多较为活泼，破坏能力较强，在饲养过程中需要花费大量的精力和时间。