：瑜伽体式之一，这个体式像猫咪在伸腰弯腰，因此而得名。充分伸展背部和肩膊，改善血液循环，消除酸痛和疲劳；脊椎骨得到适当的伸展，增加灵活性。有没有察觉，每当猫儿睡醒了，总会来一个前腿蹬直，然后向前伸一个大大的懒腰？“猫式”就是模仿猫这个动作而来。无论你是否爱猫，也不妨多做这姿势，它是一个很好、很安全的热身动作，对消除背部僵硬和疲劳亦甚有功效。
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猫弓起来是什么意思？
猫弓起来原本是由武术课上常出现的动作，“猫式”的简称。“猫式”是华夏武术的一种基本技能，它不仅是中国武术门派之一，也是国际武术比赛项目之一，属于安全又易掌握的初学练习的内容之一。
在动物领域，猫弓起来意味着怒视、呈现攻击之势。当猫垂直起立，肌肉紧绷，成为一条直线，双脚弓起来时，它们可能感到威胁了，并准备进行攻击。此时人类应保持警惕，并采取安抚措施，以免惹怒猫咪。
在日常语境中，猫弓起来可以表示某人或某事物处于争斗或较劲的状态。类似的表述还有比如“拳头攥紧”、“蓄势待发”等，均意味着人们在等待时机，进行最后的冲刺，以期取得胜利。这在生活和商务领域中非常常见，在尝试实现目标或达成协议时，都需要弯曲自己的脚尖，使自己处于攻击的、适应的姿势。
