7个月宝宝适合吃鳕鱼和三文鱼：1. 鳕鱼和三文鱼营养丰富：含有不饱和脂肪酸、矿物质、维生素、蛋白质等，可维持人体组织器官的正常生理功能，且肉质细嫩，易于消化。2. 初次食用要注意过敏：需要先给孩子做过敏源测试，确定孩子不过敏后再继续食用。3. 多吃富含蛋白质和维生素的食物：平时需要注意多给孩子补充营养，避免吃辛辣刺激性食物，可以采取少食多餐的饮食方式，增强孩子抵抗力，使其健康成长。
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7个月宝宝给吃什么鱼
可以给宝宝吃鲤鱼
鲤鱼刺少
宝宝吃着比较安全
不会被咔到。还有鳕鱼也不错哦
刺就更加少了
味道又好
营养有丰富。可以给宝宝吃红烧鳕鱼哦。
