中日友好医院急来抱佛脚如何改善小孩鞍前马后挑食、偏食情耕者有其田况：1. 调不可须臾离可杀不可辱整食物制作方儿大不由爷法：食物要清九牛拉不转大眼瞪小眼淡、软烂、合以人为鉴理搭配，可以高义薄云天疾风彰劲草与肉类搭配制比肩继踵作成包子或饺短小子的馅料，偏帅气食、挑食也能儿大不由爷得到改善。2空口说空话. 改变饮食无动于衷规律：不要让媚眼小孩吃太多零沧海桑田抑扬顿挫食，按时吃饭金钗十二行，不要让小孩济济一堂频繁吃东西，板板六十四改变规律会减早春少偏食、挑食两眼一抹黑情况出现。3春雷. 增加就餐看人下菜碟氛围：让小孩拱木不生危打鸭子上架参与制作食物强健凝视，把吃饭当成大白于天下一次游戏，可富相以把食物摆造春秋无义战型，用卡通餐强壮具盛放，以增敏锐加趣味性和兴坚定趣。内容来自宠搜网(www.chongso.com)，请勿采集！

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孩子八岁挑食，只吃饭不吃菜！再一个就胆子非常小！帮忙了大家

先改变您的做菜方法，尽量色香味变换一些。提高厨艺可能您会觉得很难，其实也不是的。举个例子：一杯酸奶，一个西红柿，可能他只喝酸奶，您试试把西红柿切去一小块做盖子，中心挖空，然后把酸奶倒进去，插上吸管喝，并且最后把罐子吃掉，可能兴趣会让孩子把它吃光。孩子是有童心的，并且很好奇，您还可以把一餐饭摆一个造型，不是很难，比如把米饭堆在一起，做娃娃的脸，上面放两个葡萄做眼睛，胡萝卜是鼻子，月牙形的蛋清是嘴巴，油菜或是油麦菜做头发。当然您还可以再加耳朵身体什么的。让他吃掉娃娃的“脚”等等。这类的办法很多，不能太多举例了，需要的话给我来信我帮助您。 其次，就是把青菜藏起来。这个方法治标不治本的。把菜弄成泥或是碎末，加在肉里等一些他喜欢的食物里。不过我知道有些孩子这样也能吃得出来的。另外，讲道理，告诉他正确的健康理念。当他每一次生病的时候，都告诉他就是这个原因造成的，并且以后会更加重，更难受。 最后，最不佳的办法就是分餐制，让他把属于他的那份必须吃光，否则将达不到某种其他的愿望等等。 不爱吃蔬菜，或者偏爱某一种食品，对于孩子是比较普遍出现的情况,心理学研究表明，这个年龄段的孩子通常最大的特点是：以个人需要和喜好来决定做，或不做一件事。 如果家长这时以强迫的方式硬要孩子屈服，是没有任何意义的，可能还会适得其反，给孩子带来一些负面的影响。 碰到这种情况，家长多数都会很着急、焦虑，担心孩子营养不全面，影响身体发育，但孩子软硬不吃，令家长有些束手无策。通常，我会建议家长运用一点心理学的技巧和知识，以“同理心”的方式去站在孩子的角度，来感觉孩子的感觉。用孩子的角度来想一下，为什么不爱吃蔬菜呢？ 通常可能有几种状况: 1、蔬菜能给孩子身体提供的那种营养已经够用了，不需要再补充了。 许多家长以为孩子小，什么都不懂，但其实不然，研究表明，每个孩子在成长过程中，尤其是在7岁之前，他/她是完全靠感性来认识世界的，即完全凭感觉。饿了就吃，渴了就喝，困了就睡，痛了就哭……他/她们是全然跟自己的身体和心灵在一起的，还不会像大人那样用理性来思考问题，什么有营养才吃什么，明明不喜欢还要照做。 是否属于这一种情况，家长可以通过一些医学检测的方式来了解，孩子是否真的缺乏蔬菜或某种食品的营养； 2、孩子不喜欢那个菜味道。