七岁孩子偏瘦的改善方法：1. 饮食调整：多吃富含优质蛋白质的食物，同时适量摄入蔬果，少吃油腻、刺激性食物，进食量要充足。2. 生活护理：保持规律的作息，充足的睡眠、合理适量的运动。3. 药物治疗：如果饮食和生活护理不见效，可以在医生的指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物治疗。如果孩子的偏瘦情况比较严重，需要及时到医院就诊，以便及时的治疗和缓解症状。
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太瘦的孩子如何补充营养
很多家长都有给小孩喝牛奶的习惯，但是由于纯牛奶喝起来口感比较腻，因此孩子们更喜欢喝酸奶。但奶粉或者纯牛奶中含有的营养元素都非常高，而酸奶之类的饮品，营养方面就不如奶粉或者纯牛奶。所以对于太瘦的孩子来说，家长可以多给孩子喝一些纯牛奶，又或者配方奶粉。
🥛多喝纯牛奶
家长可以多给孩子喝一些纯牛奶，又或者配方奶粉。
🍲多吃豆制品
豆制品中都含有大量的蛋白质和钙质，而且像豆腐之类的豆制品，也含有大量的不饱和脂肪酸，能够有效的调节脾胃功能。所以家长可以让孩子多吃一些豆制品，如果孩子不爱吃的话，可以多变着花样做给孩子吃，比如鲫鱼豆腐汤，麻辣豆腐，豆干炒肉丝等等。
🥦多吃蔬菜和水果
很多家长以为，孩子的身体比较瘦弱，因此就需要多吃肉，多补充脂肪，其实这种想法是非常错误的。在孩子身体瘦弱的时候，更应该给孩子多吃一些蔬菜和水果。因为蔬菜和水果中都含有大量的维生素，这些维生素可以很好的调节孩子的微量元素平衡。等到孩子微量元素平衡以后，对于营养的吸收效果就会更好一些。
