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7岁儿童贫血应该吃什么补血
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导读中南大学湘雅三医院7岁孩子贫血补血快需在医生指导下进行:1. 缺铁性贫血:孩子可遵医嘱服用复方硫酸亚铁颗粒或右旋糖酐铁口服溶液,同时食用高铁食物如猪肝、瘦肉、蛋黄、牛奶等。2. 巨幼细胞性贫血:孩子需适当补充叶酸和维生素B12,可口服叶酸片、维生素B12片,同时饮食中多摄入含叶酸和维生素B12的食物,如新鲜蔬菜、水果。3. 建议到医院进行体格检查、外周血象检查,明确贫血类型,不同类型需采用不同药物和食物治疗。

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孩子缺铁性贫血吃什么好

海文琪专家说到孩子患有缺铁性贫血,最好吃以下食物

🥚鸡蛋黄

每100克鸡蛋黄含铁7毫克,尽管铁吸收率只有3%,但其食用保存方便,而且还富含其他营养素,所以它是宝宝补充铁的一种较好的辅助食品。

🍖动物血液

猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%,市场上出售的血豆腐,是预防儿童缺铁性贫血的一种好食品。

🐖动物肝脏

肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克,而且较易被人体吸收。

🌰芝麻酱

芝麻酱富含各种营养素,是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克,同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪,可给宝宝添加入餐饭中食用。

🌱黄豆及其制品

每100克黄豆及黄豆粉中含铁11毫克,人体吸收率为7%,远较米、面中的铁吸收率为高,要多给孩子吃豆制品。

🍄木耳和蘑菇

铁的含量很高,尤其是木耳,每1OO克含铁185毫克,自古以来,人们就把它作为补血佳品。此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁性贫血的食品。

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