白糖冲鸡蛋猕猴 桃、黄瓜等 ,保证营养 均衡,膳食 多样化。适 当进行锻炼 ,提高机体 抵抗力。密 切关注好自 身相关情况 ,若出现异 常现象请及 时就医。
可以辅助起 到提高人体 免疫力、补 充营养等作 用和功效。 可以适当食 用,但不要 摄入太多。 白糖中含有 碳水化合物 、氨基酸等 营养成分, 可以辅助起 到补充能量 等功效。鸡 蛋中含有卵 磷脂、蛋白 质、微量元 素等养分, 可以辅助起 到健脑益智 、调节免疫 功能、保护 肝脏等作用 。并且鸡蛋 中含有的卵 磷脂和胆碱 成分是大脑 发育不可缺 少的营养物 质。以上两 种食物一起 食用,可以 提供人体所 需要的营养 物质,对人 体有较好的 作用和功效 。但在摄入 时要适量, 不要摄入太 多。特别是 存在糖尿病 、高血压等 人群,如果 摄入过量, 可能会导致 病情加重, 不利于疾病 的控制。除 了以上食物 之外,在日 常生活中也 要多吃富含 膳食纤维、 维生素的食 物,例如西 红柿、