如何恢复咬指甲后的甲床损伤：1. 轻微损伤可定期消毒：使用碘伏消毒，随着甲床生长，一般可自行恢复。2. 调理饮食促进恢复：多吃维生素、钙质含量丰富的食物，如蔬菜、水果、豆类、奶类等，补充身体所需的营养物质。3. 严重损伤需补钙：适当服用钙片、维D钙咀嚼片，可促进甲床恢复。4. 护理甲床保持干净卫生，避免感染影响恢复。
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六年级经常咬指甲，导致现在初二了，甲床比正常人甲床短，怎么办？现在就算把指甲留长，白色的部分很长，
第一个问题，咬指甲。首先是不卫生，指甲缝隙含有很多细菌微生物，威胁健康。其次，从心理学角度看，你心里有焦虑的因素，需要转移注意点。可以试着用别的物体代替指甲。比如无害的细小木质品。第二个问题，只要不在继续咬指甲，甲床就会慢慢恢复。如果要掩饰现在的难看，可以戴指套。或者用一块胶布、创可贴类的东西粘住。如回答满意，请予采纳。
