患有高血压、
高氯血症、高 钠血症等疾病 应少吃盐:1 . 高血压患 者:吃盐过多 会导致水钠潴 留,血压升高 ,出现头晕头 疼、恶心呕吐 等症状;2. 高氯血症患 者:吃盐过多 会导致氯离子 升高,出现嗜 睡、乏力、心 率加快等症状 ;3. 高钠 血症患者:盐 中的氯化钠会 导致血钠偏高 ,加重吞咽困 难、面色潮红 、头晕、精神 低迷等症状。 正常人应适量 吃盐,如出现 不适,应及时 就诊。并不存 在“绝对不能 吃盐”的说法 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
8个月的宝宝不能吃盐的原因
8个月的宝宝最好不要吃盐,一般建议宝宝在一岁的时候给宝宝适当的添加一些盐。家长在给孩子制作辅食的时候,尽量避免添加一些调味品,以免加重孩子胃肠道的负担,不利于维持孩子正常的胃肠道的功能。孩子的饮食尽量保持清淡,最好让孩子吃一些容易消化吸收的流质食物。
👶肾脏未发育完全
宝宝的肾脏功能还未发育完全,不足以渗透过多的盐,摄盐过多会加重肾脏负担,同时增加心脏负担,从而影响宝宝的生长发育。
👄口腔防御能力下降
摄盐过多会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖,使得口腔唾液分泌减少,并导致唾液里所含的溶菌酶的数量减少。溶菌酶有杀菌的作用,它的减少会降低口腔对细菌、病毒的防御功能,从而削弱宝宝的抗病能力。
👅味觉发育受到影响
宝宝的味觉极为灵敏,只要一点点盐,他们就会感觉很有滋味。摄盐过多的话,宝宝即使感觉很咸但由于不会表达,只能慢慢适应这样的咸度,最终口味变得越来越重,味觉发育受到严重影响。
🍴影响矿物质吸收
摄盐过多会影响锌的吸收,并增加钙等其他矿物质的排泄。
🍔养成重盐饮食习惯
从小养成重盐的饮食习惯,长大后不容易纠正,容易引起高血压等疾病。