金毛是需要主人每天都带它遛弯，金毛本来的运动量需求比较大，如果没有满足金毛的运动需求，旺盛的精力无处发泄，所以金毛在家的时候可能就会出现大声吠叫的情况。如果没有遛狗，那么在家的时候，金毛就会坐立难安，就会喜欢拆家来发泄精力。
金毛很聪明，知道回了家要很久才能出来玩，会导致金毛不愿意回家。遛狗也可以让金毛保持适当的运动，让身体更加健康。不遛狗会导致金毛原本开朗活泼的性格变得敏感懦弱，甚至还会出现抑郁的情况。所以主人最好确保每天都要带金毛出门遛弯。
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