减少猫应激反应的方法：

1、从小开始训练，如果是从小饲养的猫咪，在小时候，经常让它接触一些朋友或是其他的猫狗等，长大后才不会出现很严重的应激反应。

2、尽量避免出门，不要经常换环境。

3、猫咪在刚到新家的时候，应该随猫咪自己熟悉环境，不要立马抚摸猫咪、给猫咪洗澡、带猫咪打针等。

4、猫咪换粮期间使用7天换粮法，并辅以益生菌帮助猫咪更好的适应新粮，减少换粮引起的应激反应。

5、避免惊吓，猫咪比较敏感，不要刻意的去吓猫咪，尽量给猫咪足够的安全感。

6、如果需要长途运输猫咪，可以把运输猫咪的航空箱包起来，留给猫咪呼吸的空间，这样类似封闭的环境能提高猫咪的安全感，降低应激反应的发生。

猫咪应激反应的原因：

1、陌生环境：当猫咪搬家、长途运输、去宠物医院打针、寄养等，猫咪对外界感到陌生敏感时就可能会产生应激。

2、突然的噪音或响声：猫咪听力本身就比较敏感，是人类的三倍，嘈杂或突然的声响，对于胆小的猫咪是非常害怕的，会容易导致猫咪应激反应。

3、陌生动物和人：有的宠物猫面对没见过的猫或狗以及陌生的人类，猫咪受到害怕和惊吓，会产生应激反应。

4、生活发生变化：如果从前的玩伴不见或临时更换主人等，也会导致猫咪应激。