清理牙结石的方法：
1. 一般治疗：合理营养，注意口腔卫生，每半年进行一次口腔健康检查，每年进行2～3次全口洁牙。
2. 洗牙：通过超声波洗牙清除牙齿结石，治疗同时可使牙齿美白，但会有痛、出血等弊端。
3. 溶解牙石疗法：通过口含、刷牙漱口使用植物精华溶解牙石，并可清理出溶解的牙石，同时形成保护膜防止再次附着。
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牙石清除小窍门都有哪些？
方法
1.白矾刷牙法：将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除牙垢。
2.食醋法：食醋口含，在口腔鼓漱2～3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或者在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可以清除牙垢。
3.乌贼骨刷牙法：取乌贼骨50克研成细末，然后掺入牙膏内刷牙，每日2次，便可除黑色牙垢。
这些都是一些很简单的清除牙垢的方法，只要能保证牙齿不沾牙垢，那么也就不可能形成牙石了。
1、每天坚持用白醋漱口：这种方法一般应对于牙结石比较少的人。每天吃完饭后，可以先用清水漱漱口，然后再喝一口白醋，在口中含上3到5分钟漱漱口。这种方法或许能够有效地帮助你清除口腔内的牙结石。因为白醋含有醋酸，这种物质能够很好地帮助溶解牙垢和牙结石，坚持一段时间，你会发现你的牙齿变得又白又亮。
2、可以使用专门去结石的牙膏：可以买专门去结石的牙膏，因为这种牙膏能够很好的帮助口腔溶解你的结石并去除。但是一定要注意，用这种牙膏的时候一定要坚持刷牙，而且刷牙时间最好持续3到5分钟，这样的话就能够有效的将口腔中的结石去除，还你一口亮白的牙齿，口腔也会变得非常的卫生，避免出现口腔疾病。
3、用草莓和发酵粉刷牙：还有一种可以有效去除牙结石的方法，就是用草莓和发酵粉搭配在一起。方法也是非常简单，先将草莓捣碎，然后拌上发酵粉，涂抹在牙齿上，等上3到5分钟之后，再用牙刷刷牙。这种方法也是非常有效果的，只要坚持你会发现你的牙齿变得又白又亮，牙结石也会悄悄地溜走，这是因为草莓中的苹果酸和发酵粉都具有清洁和溶解牙结石的作用，如果将这两种食材搭配在一起效果会更好。
4、洗牙：如果你发现口腔内的牙结石非常多，而且不易被去除，那么就需要到专门的口腔医院进行洗牙。洗牙可以说是去除牙结石最好最佳的方法，但是一定要注意这种方式，可能会对牙齿造成一定的影响，洗牙的次数千万不能过于频繁，一年一次即可。
怎样去除牙石小妙招
去除牙石小妙招：
1、刷牙
要去除牙结石，首先要做的事情是刷牙。每天至少用去牙垢牙膏刷牙两次。如果可能，用带旋转头的电动牙刷能更好的分解顽固牙斑。每天用牙线清除牙齿和牙龈之间的牙垢。用牙线刮擦牙齿表面数次，以帮助去除牙垢。此外，也可以用专用牙科专用剔牙工具挂掉牙齿表面的酒石。
2、过氧化氢
用过氧化氢漂洗牙齿有助于清除牙结石。用一汤匙抗菌漱口水与三汤匙过氧化氢(浓度为3%)混合。谨慎的将混合液转移到口中，漱口，让液体彻底接触牙齿和牙龈。避免吞咽过氧化氢混合液，否则会导致呕吐。漱口一分钟后，昂头漱一下喉咙。
溶液在应用过程中会形成泡沫，吐出多余液体即可。过氧化氢的泡沫与酒石反应会产生纯氧气泡;这些气泡有助于松动粘附在牙齿表面的结石碎片。
3、小苏打
小苏打具有轻微摩擦和漂白特性。将小苏打施用在牙齿表面，能帮助去除坚硬的牙垢和牙斑。在水中溶解后，小苏打能通过粗糙表面清洁和抛光牙齿;这不仅有助于去除结石，还能改善牙齿的整体洁白度。用适量的水与一汤匙小苏打混合制成糊糊，然后用牙刷蘸着刷牙后用冷水漂洗干净即可。
扩展资料：
细菌喜欢在温暖潮湿，并有足够食物的地方寄居。人的口腔给多种细菌提供了理想的生存空间，它们的其中一些还在牙齿上形成叫做牙斑的糊状膜。牙斑驻留驻留时间太长，就会慢慢矿化变硬，形成结石或酒石。牙结石是类似石头的物质;由于提供给细菌更多积聚表面，因此这种结石会进一步导致牙科疾病。
