健康大便的特征：

1. 形态：成长条状，类似香蕉，不过于干燥或稀稠，排便过程无腹部不适症状。

2. 颜色：暗黄色，受食物影响可能为绿色或黑色，但性质不变。

3. 规律：每天或一两天排便一次属于正常，一天超过三次或一周少于三次表明肠道问题。通过观察大便可以了解肠道状况。

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最健康的大便是什么形状的？

最健康的大便是香蕉状。

其他形状

1、块状：大便中水分含量很少，排便吃力，这是肠道运动衰弱的表现，经常排这种便一般预示肠内出现病变，如各种炎症，有时甚至是癌。

2、硬邦邦状：排这种便说明体内水分缺乏，肠道运动不太舒畅，这样的大便很容易积累在肠内，形成宿便，成为各种疾病的根源。

3、半链状：大便中水分多，说明肠的吸收运动出现了问题，不能充分吸收水分，对营养物质也不能很好的吸收。

4、水状：这种大便是非常危险的信号，它通常是一些恶性疾病的征兆，肠道运动几乎停滞，食物和水被原封不动的排泄出来。

扩展资料

正常大便是，很多时候大便会呈现出异常的颜色，这通常是不好的表现。

黑色或褐色的大便是一种警讯，必须特别注意。这种状况是血液混入大便之中，在排泄出来之前，血液氧化而呈现黑色或褐色。

也有人排泄的大便，几乎不含有一般大便的成分，而是血液和粘液的混合，称之为粘血便。

如果粘血便中混油脓，而且连续好几天。便秘的人如果拉出漆黑的硬大便，长时间积存在肠内儿而变成黑色所致。

参考资料：百度百科-肠道

人体大便什么样算是正常

正常大便的颜色一般为金或者黄褐色，形状为香蕉状，或者圆柱形，如果每天排出的大便是这种形状，则说明肠道是健康的。

　　如果大便的形状为块状或者泥状，则说明身体出现了问题，因为大便的水分含量比较少，所以肠道就会出现问题，胃肠道蠕动功能减慢，进而导致各种炎症的发生。所以建议上完厕所后应该观察一下大便的形状，对健康是很有利的。

　　注意事项：

　　1、为保证大便畅通无阻，需大量饮水，早晨起床后喝一大杯温白开，一方面有利于清洗肠胃，另一方面也有利于肠道的蠕动，从而容易产生便意。

　　2、大便时切忌用力，因大便处于直肠时，会立即产生便意而自然排出，根本无需用力。当直肠无大便时，用力则完全无济于事，纯属浪费表情和作无用功，而且用力将使急剧收缩而增加其血流量，长此以往则易致痔疮。

　　3、肉类及辛辣食物则不利于排泄，要多吃韭菜，苹果，香蕉等绿色食物可以帮助排便。

什么样的大便是健康的

五星级标准：

1.形状：像香蕉的样子，成形，不干不黏。

2.颜色：金。

3.重量：可以浮在水面。

4.时间：1到2分钟搞定。

5.气味：没有很重的问道。