说起火龙果，人们第一反应就是吃了对身体有好处，而且在大大小小的水果店都有卖。火龙果，是热带及亚热带水果，属仙人掌科，有着红色及白色果实，那么这样一颗小小水果，是凉性水果吗？有什么样的大功效呢？

火龙果肯定是凉性的，如果吃了过多的火龙果是不会导致上火的，相反是还可以下火，它还可以预防多种身体疾病，例如：便秘、贫血等。那么就来看看吃它有什么样的好处吧！

1.火龙果对于长期坐在办公室使用电脑的上班族是一大福祉，可以有效抗辐射，而且火龙果里面含有很多抗衰老、抗氧化的物质，能够起到很好的美白美容作用。

2.很多人都知道，火龙果是能够通便润肠的，可以很好的改善便秘、痔疮，可以将体内残留的毒素排出体外，要知道的是，火龙果的果实内含有许多的籽，这些籽是不被消化的，能够刺激肠道，从而进一步的促进肠道的蠕动。

3.火龙果内含丰富的人体所需的铁元素，可以有效的补充铁，从而预防血管硬化，以及可以有效的帮助防止缺铁性的贫血哦。

4.火龙果的果肉有这么多好处，而它的果皮居然是可以做到防癌！它的果皮洗干净捣碎，混合奶昔，做沙拉吃也是很不错的选择，它是可以有效防止很多与自由基相关联的疾病。还有火龙果的果皮内含丰富的花青素，花青素是可以预防由血液凝结、硬化等原因导致的脑中风。

火龙果也算是广大人们的福音，不仅可以作用无刺激无添加的美容品，还可以作为天然的药品，最重要的是，火龙果性凉，吃多不上火，完全没毛病，但是这么好的东西，还是有一定的人群是不可以吃的，比如腹泻人群、过敏人群、姨妈期人群、体寒人群、及孕妈等。

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我想问一下火龙果是热性的吗还是凉性的

火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性。

火龙果是热性还是凉性

1、火龙果性凉、味甘酸。火龙果（学名：Hylocereus undatus 'Foo-Lon'）是仙人掌科、量天尺属量天尺的栽培品种，攀援肉质灌木，具气根。分枝多数，延伸，叶片棱常翅状，边缘波状或圆齿状，深绿色至淡蓝绿色，骨质；花漏斗状，于夜间开放；鳞片卵状披针形至披针形，萼状花被片黄绿色，线形至线状披针形，瓣状花被片白色，长圆状倒披针形，花丝黄白色，花柱黄白色，浆果红色，长球形，果脐小，果肉白色、红色。种子倒卵形，黑色，种脐小。7-12月开花结果。

2、火龙果耐0℃低温和40℃高温，生长的最适温度为25-35℃。火龙果可适应多种土壤，但以含腐殖质多，保水保肥的中性土壤和弱酸性土壤为好。

产妇月子里能吃火龙果吗？

火龙果是一种经常见到的热性水果。很多人都喜欢吃火龙果，认为火龙果味道鲜美，而且营养颇为丰富。那么，产妇月子里能吃火龙果吗

🍉多吃不益

火龙果是偏寒凉的水果，属于凉性水果，如果多吃，会使得产妇的身体出现不适。

🌡️适量食用

吃火龙果最好是每天一颗就可以了，吃的时候最好是不要凉着吃，可以用热水浸泡，或者是蒸熟、煮熟了来吃，味道依然很鲜美，而且水果的凉性也得到很好的改善，对产妇的身体不会造成任何不利影响。

🔥消火

产妇月子里多吃一些火龙果可以起到消火的作用，因为产妇月子里总是喜欢吃一些高热量的食物，所以适当吃一些凉性的水果是可以使得自己的身体尽快消火的。

💩预防便秘

火龙果还可以起到预防便秘的作用，因为火龙果中含有比较多的粗纤维，而且火龙果中的花青素可以预防痴呆的出现。

🩸预防贫血

火龙果中的铁元素极其丰富，可以预防产妇出现缺铁性贫血。如果你是一位喜欢吃火龙果的孕妇，最好是知道火龙果可以预防产后贫血的出现。

火龙果是热性还是凉性，

火龙果属凉性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分却比一般水果的要高一些。食用禁忌：火龙果不宜于牛奶同食。糖尿病人、女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食；而女性在月经期间也不宜食用火龙果