最近被问到最多的一个问题就是晚上我们睡觉的时候，猫蹦迪影响我们睡眠怎么办？今天告诉你们我的处理方法，老规矩收藏、转发、艾特你的小伙伴，以后留着备用。

首先第一点就是在你睡觉前一个小时左右，把猫的食物收起来，不要让它去吃东西。猫不吃东西，它就不会拉屎，它不拉屎就不会嗨。它不嗨就不会蹦迪，对吧？

铲屎官都知道猫拉完粑粑之后是有一个精神很亢奋的状态的，在那种状态下它就会到处窜，到处蹦迪，但是拉尿就不会。所以水是可以喝的，除非你担心它晚上刨猫砂、埋猫砂的时候发出的动静影响你睡觉的话，那可以把水也收起来，但是早上一定要记得放。

就打个比方，你晚上十一点钟睡觉，那你就九点半十点的时候就开始陪它玩。用逗猫棒、小红点或者是一些小玩具消耗它的精力，让它困，让它玩累。如果你发现它要去睡觉，就再挑逗一下子。就别让它在你睡觉之前睡。

因为白天我们出去上班的时候，猫在家肯定是无聊就睡觉了。那它睡了一个白天，晚上你再不消耗它的精力，那猫属于是夜行动物，它晚上能不蹦迪吗？

在你睡觉之前把会响的东西收起来，像那个什么玩具球、逗猫棒或者是一些小玩具都要收起来，避免它玩的时候发出动静会影响我们睡眠。猫晚上蹦迪基本上就是这几个办法就可以解决。时间长一点的话，一周左右猫就会适应，并且和你同步作息。

像我们老的铲屎官，基本上和自己的猫都很熟悉了，我们作息早就同步了。那新手铲屎官不知道的情况下，它就很难去适应，导致晚上睡不好，白天要工作，然后焦虑失眠。

今天把方法交给你们了，那就祝你们有一个好的睡眠。ok，下课！

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猫在床上蹦迪怎么办

不让猫咪在床上蹦迪的方法很多，主要如下。

1.不准猫咪进卧室。

可以把猫咪关在卧室外面，让猫咪在其他地方睡觉、生活，也许猫咪刚开始会烦躁不安，经常会叫，但猫咪会慢慢的养成不去卧室的习惯，这样就会让其慢慢改掉在床上蹦迪的习惯。

2.让猫咪感觉不到床的舒适。

不睡觉的时候可以把被褥折起来，让床成为光板，或在床上铺竹片凉席。床是主人睡觉的地方，一般都很柔软，猫咪非常享受这种舒适，所以他们很乐意去床上睡觉，享受床的舒服和温暖，所以想要改变这种习惯，在平时上班不在家的时候，可以把卧室门关上，不让猫咪进去，如果无法保证关门，就把被褥折起来拿起来，成为光板床，或在床上铺竹片凉席，猫咪去几次也就没兴趣了。

3.陪猫咪玩，让猫咪疲劳

可以用逗猫猫棒和咪玩。迅速让猫咪疲劳。猫咪疲劳后会找地方睡觉，这时不要让猫咪上床，而要让猫咪在纸箱等地方睡觉。

4.把猫咪关进笼子。

可以买个笼子当成他自己的一个窝，里面给他布置舒适一些，在晚上睡觉的时候，把笼子关起来，慢慢的让他养成这种睡觉方式，也会对猫咪改善猫咪上床和蹦迪的习惯。