寻找一个安静的地方，呼吸深呼吸，让自己冷静下来。尝试进行体育锻炼或做一些其他放松身心的活动。与朋友或家人谈谈您的感受。寻找专业的心理健康支持。

总之，打猫咪或对动物进行虐待是不能接受的，我们应该尽量用健康和适当的方式来应对负面情绪。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

为什么我养猫猫不听话我就特别想打它?

如果说猫不听话你就想揍它，你这个是正常心态，因为猫咪就像小孩一样，有时候是非常调皮的但也是不听话的，总会做出一些事情来让人非常的伤心，非常难过，也让人非常的生气，所以这个时候你就想打它教训一下它。

猫咪虽然可以打，但是需要注意，打的目的是教育，绝对不能以此来发泄个人情绪。同时，打猫咪应该控制好力度，不能将猫咪打痛了。需要教育猫咪时，打它就行，肉多不容易打伤。

但是我感觉这个是没有必要的，如果说你打猫咪的话，那么他就会特别害怕，你以后就可能会伤害到你，因为他感觉你打他就是想伤害他，所以他以后也就不会听你的话。

但是我们也要静下心来好好想一想，毕竟他是动物，既然我们养了它就要对它负责，不能打猫咪，猫咪那么可爱。希望能及时要调整好心态。

有人心里有怒气就虐待动物，打猫打狗，这算什么心理，是不是心理疾病，有多少这样的人？？

动物和自身都是属于心理疾病，原因可能是在社会现实生活中的各种心理情绪无法正确处理而导致的心理压力。遵循压力释放原则，则可能会出现现象，但是这是的表现。因为压力释放和情绪升华是有很多的途径。人格就是因为不知道自己的情绪也不会去疏导而导致的结果

我是不是心理有问题，我一看到我家的猫不听我的就打他。

可能是你最近心里烦躁，或者有轻微抑郁，这没什么，既然能意识到自己的问题，就努力克制一下自己的脾气，转移自己的注意，让心情变得好方法也有很多，可是多做运动，多去户外走走，和朋友聊天，去KTV.............我认为猫是很有灵气，虽然猫的智商没在动物界排进前十，但我想只要你不把它强行关在家里，猫被你打急了，要不就挠你，要不就换个家了。

为什么喜欢打猫

1、猫的可爱外表

猫的外表十分可爱，它们柔顺的毛发，双眼灵动的眼神，总会让人忍不住想摸一下它们。打猫的快感也在于这个过程，同时也是出于对猫的喜爱和关注。

此外，穿着光鲜的猫头鹰、狐狸、蛇等卡通形象更是让人对猫形成了一种浪漫、神秘的美学印象，更强烈地吸引了人们对猫咪的关注。

2、猫咪活泼的性格

猫咪的活泼、机灵是许多人爱它们的原因之一。它们有一套独特的行动方式，总是能够把它们的灵动尽情地展现出来，令人眼前一亮。

与狗狗不同，猫咪个性更为，一旦认主之后，大多数时候猫咪是不会过分依赖主人的，有时候猫咪将主人视为成自己的玩具一样玩弄，动情万分，也让人想和它们玩耍、互动。

3、猫的身材特征

猫咪的身材柔软且实力不俗，打猫给了人们一种享受身体力量的属性。猫只需爪到空气中便能在空中翻滚并停稳，张牙舞爪，好像永无止境的极端激动的状态。

此外，猫咪的身材也扮演了各种机会角色，一些年轻者会在攀爬、防狼等运动中挑战短线比赛，在比赛的过程中猫咪的身材显得敏捷而美好。

4、情感上的寄托

在很多人看来，猫咪是他们情感上的寄托和宠物伙伴，是可以一起度过孤独时光的可爱生物。挑战猫咪的自由主义状态对于这些人来说，显然是一种自己获得愉悦的体验。

在打猫的过程中，人们不断地寻找猫咪，就是因为猫咪接受了人们。当人们可以用轻轻地一撩猫咪的耳朵，のは鹰钩、牵着猫咪散步、互动那些瞬间时，好似打开了人与猫之间的情感世界，建立了更深的情感依托。