对应症状的话，软骨素和关节强一般是可以一起服用的，但是需要遵循医嘱和根据病情的发展去服用。

软骨素已被证实可经由口服而达到补充关节软组织结构的效果，临床上服用软骨素可以有效的抒解关节炎的疼痛及发炎现象，同时具有延缓关节老化的作用。关节强内含维生素、欧米伽-3脂肪酸重要性营养复合物，具有保护关节和强壮骨骼的作用。两者搭配食用，对关节软组织有一定的疗效，长期服用需要定期复查指标，避免耐药和代谢性损伤。

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宠物狗软骨素和钙片可以一起吃吗？

**可以**。宠物狗软骨素和钙片可以一起吃，但需要建立在确定的情况下使用。首先，确定使用软骨素的原因是关键，软骨素通常是用于维持狗狗关节健康，主要是针对老年和有关节问题的犬只，如骨关节炎。钙片通常是用于犬只生长和骨骼发育阶段。如果犬只需要同时使用软骨素和钙片，则应确保钙片和软骨素配比合理，而且两者使用时不会相互干扰。其次，使用软骨素和钙片时，应遵循宠物医生的建议。宠物医生对狗狗的健康状况有更好的评估，可以为你的犬只制定个性化的治疗计划。最后，选择质量好的软骨素和钙片，保证产品的有效性和稳定性。建议购买带有FDA标志的产品，这可以为你的犬只提供更好的保障。

想给关节补充点营养，软骨素和钙片能一起吃吗？

这两种药当然可以一起吃，但是并不能说这就是给关节补充营养，关节固然需要钙质的补充，但是关节的营养，更多的是依靠关节液。而关节液的产生主要是靠滑膜和滑囊的分泌，所以保证它们良好的工作状态，不过多也不过少的分泌关节液，才能确保关节功能的正常。这主要是通过适当的锻炼来实现的。

软骨素和钙片能一起吃吗？吃软骨素还能吃钙片吗？

软骨素是一种常见的保健品，钙片更是一种非常常见的补钙保健品，很多人都会吃到软骨素和钙片，那么，软骨素和钙片是否可以一起吃呢？

1、吃软骨素吃钙片

吃软骨素还能吃钙片。

软骨素和钙片都能补钙，并且成分之间不存在相互反应，但由于钙质的属性不同，对疾病的辅助治疗功效也有所差异，这两类药片虽能一起吃，但不建议一起食用。

2、钙片一起吃好吗

软骨素和钙片一起吃并不好。

软骨素中的钙质属于植物钙，而钙片中的钙质属于化合钙盐，在吸收上都需要维生素D的参与，因此，这两种食物一起食用并不好。

3、钙片怎么吃最好

软骨素和钙片最好分开食用，并且间隔时间在1~2小时最宜。

软骨素和钙片中都含有很多的矿物质钙，钙的吸收需要维生素D的参与，维生素D虽然能自身和成，但在人体中的含量有限，两种补钙剂分开食用补钙效果最佳。

4、软骨素补钙效果

软骨素有补钙效果并不好。

软骨素虽然有补钙作用，但其补钙作用并不好，主要是因为软骨素含有的钙质属于植物钙，多以有机化合物的形式存在，很难被人体消化吸收，和钙片等化合钙盐相比吸收率会低很多，补钙功效不佳。

5、软骨素注意事项

1.软骨素有一定的副作用，因此，出现牙龈出血、腹泻、腹痛等症时需及时停止食用。

2.软骨素属于药物，不是保健品，因此，吃软骨素需在医嘱下进行，不可随意食用。

3.人体对软骨素会形成依耐性，因此，这种药物不适合长期食用，建议间隔性食用。

6、秋季补钙吃什么

季节交替，气候变化较大，人体的各种代谢也相应变化。夏季交替，昼夜温差较大，人体对各种营养的需求增多，自然对钙的需求也就增多。钙是一种不能在人体自行合成的营养素，必须依靠外界供给，因而膳食结构直接影响到人体对的吸收和利用。我国人多食谷物，少食含钙丰富的乳制品，很容易缺乏钙。缺钙会危及到各类人群的身体健康。

秋是补钙的最佳时期。由于气温逐渐降低，人体各组织的功能相应提高，对钙的吸收和利用的能力也有所提高。但是如果不掌握科学的方法进行补钙，即使服用大量的钙制剂，也难以达到理想的补钙效果。

秋季各种含钙丰富的海产品、蔬菜、水果都纷纷新鲜上市，秋季是食物补钙的好时机！

补钙的食物有哪些：六类食物大推荐

豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。

乳类与乳制品：牛奶、羊奶、乳酪、酸奶、炼乳。

水产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。

水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、核桃、西瓜子、南瓜子、芝麻、桑椹干、花生、莲子等。

肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。

蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。

补钙的食物有哪些：鱼和豆腐一起吃最补钙

鱼和豆腐都是人们日常喜欢的食物，研究发现，二者搭配吃，不仅具有营养互补的作用，还有一定的防病、治病功效。

从营养成分上来说，鱼和豆腐各有特点：鱼是“密集型”营养物，其蛋白质含量高达17.3%，磷、钙、铁、脂肪、维生素D等营养素含量也很丰富。

豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，而且，钙含量相当高。研究证明，每100克豆腐中的含钙量为140毫克—160毫克。

豆腐和鱼搭配吃法很多，其中，鱼头豆腐汤比较常见，做起来也方便：下锅时先把鱼头煎好，再加水放入豆腐一起炖。熟时汤汁为乳白色，浓似鲜奶；豆腐滑嫩，吃起来不油腻。如果是女性，可以选择鲫鱼和豆腐搭配，还能起到养颜作用；红烧的话，则可选鲤鱼。

宠物狗软骨素和钙片可以一起吃吗？

宠物狗软骨素和钙片可以一起吃。软骨素是一种对狗的关节健康有益的补充物，可以减轻关节炎和关节疼痛。而钙片是一种提供狗狗所需钙质的营养补充品。软骨素和钙片可以同时服用，没有不良影响。请按照产品说明书上的剂量使用，或者咨询兽医的建议，以确保给予狗狗适当的剂量