在现代社会中，人们越来越感到孤独，特别是在晚上。然而，养宠物可以有效地缓解这种孤独感。和狗狗一起睡觉不仅可以放松身心，还可以减轻疲劳。当主人将手放在宠物身上，轻轻抚摸时，宠物的温暖和陪伴能够让主人放松下来，疲劳也会随之消失。因此，和宠物一同入睡可以帮助主人放松身心，更好地休息。

不仅如此，和宠物一起睡觉还有助于预防疾病。根据专家的测试，家中养猫或养狗，并与它们一同入眠，可以降低血压，使心态平稳，进而提高身体健康水平。因此，与宠物共同入睡确实能够有效预防疾病。

此外，和狗狗一起睡觉还可以起到保护家庭安全的作用。相对于主人，宠物的嗅觉和听觉更加敏锐。因此，当有小偷闯入家中时，宠物会立即做出反应并尽力保护主人的安全。它们会发出警示声并叫醒主人，有效地防止家中发生意外。

另外，和狗狗一起睡觉还能帮助主人养成早起的好习惯。有些人有睡懒觉的习惯，常常起不来床，甚至会因此迟到。然而，只需要养一只宠物，让它陪伴主人入睡，问题就能迎刃而解。宠物的作息时间很规律，到了早上它们便会醒来，甚至会把主人叫醒。这样一来，宠物能够帮助主人养成早起的好习惯，有效地解决睡懒觉的问题。

和狗狗一起睡觉不仅能够缓解孤独感，还能有效预防疾病，保护家庭安全，并帮助主人养成早起的好习惯。因此，养宠物不仅是一种享受，更是一种专业的健康和安全保障。无论是养猫还是养狗，它们都能为我们带来无尽的温暖和陪伴。

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原来和狗狗一起睡觉，有这些好处！

跟狗狗睡觉

居然有这些的好处!

信任

对狗狗来说，睡着的时候是最危险的时候，这时候如果有天敌来袭，狗狗根本无法躲避。可如果你的狗狗愿意跟你一起睡觉，这说明你的狗狗充分信任你，它认为你能保护它不被天敌滋扰，你俩是过命的交情，这种信任最难能可贵。

缓解压力

研究发现，当人类跟狗狗相处或者猫咪时，人类的生理会发生以下变化：血压降低，呼吸平缓，肌肉放松，心跳趋于平稳。也就说明当你跟狗狗相处，或者跟狗狗睡觉时，狗狗会帮助主人缓解这些压力，甚至让压力消失。

安全感

很多年轻铲屎官一到晚上就会有孤独感和焦虑感，甚至没有安全感。但此时，如果您养了狗狗，跟狗狗互动，和跟狗狗一起睡觉，能完全驱散这些孤独和焦虑，让你不再孤单的同时，也有安全感。

暖被窝

跟狗狗一起睡觉，还有暖被窝的好处，尤其是在冬天，让狗狗暖被窝，它也不会受凉，主人也相当于有了个暖炉，有这样的好处，难怪养狗的人越来越多。

有个会动的闹钟

狗狗的作息很规律，跟狗狗一起睡觉，都不怕上班迟到，因为狗狗总是有办法叫你起床，就算你不需要上班，它也会准时叫你起床，每天早起对身体的好处可大了，这样就更健康了，有了这么一个会动的闹钟，难怪养狗的人越来越多。

原来“跟狗睡”的好处那么多！

1、多了一个移动闹钟

狗狗的生物钟是很准的（除了睡眠比较多的幼犬），基本上它们到点就会起来。狗狗睡醒了，也会去叫醒身边的主人，真的比闹钟还准时。

养了狗狗后，家里就多了一个移动的闹钟，每天都会准时叫醒你，就是偶尔周末想睡懒觉有点难而已。

2、冬天可以暖被窝

天冷了，被窝冷冰冰的，让狗狗去暖被窝不就是一件最美好的事情吗？还有晚上抱着暖和的狗狗一起睡，会更加舒服。

就是和狗狗一起睡的话，要定期帮狗狗洗澡，护理毛发，不然脏脏的也不卫生啊。

3、减少孩子患过敏症的风险

有研究表明，孩子如果从小和狗狗一起生活，一起睡的话，可以提高免疫力，减少感染和过敏的概率，就是产生抗体了，不容易过敏。

而且懂事的狗狗平时还可以照顾孩子，陪孩子一起玩，真的好处很多哦。

4、和狗狗的关系更亲密

如果你平时很少陪狗狗玩的话，它们对你就不会很亲近的，甚至面对你的热情还会表现得有点冷漠。

和狗狗一起睡的话，不仅抱着舒服，也可以和狗狗增进感情，向表达一天未见的思念。

5、主人减少孤独感

如果你家独居人士，家里有一只猫或者狗都挺好的，起码孤单的时候有人陪，难过的时候狗狗也会安慰你，最主要的是狗狗还会哄你开心。

在容易胡思乱想的夜晚，有一只狗狗陪你入睡，会让你的孤独感减少，内心得到治愈。

6、放松心情

主人睡觉的时候，一边撸狗，可以缓解一天的情绪，狗狗可以放松心情，缓解工作、生活带来的压力，让你睡得更好。

经常有狗狗陪伴在身边的人，可以减少抑郁的情绪产生，让你变得开心。

那些和狗狗一起睡的人都在想什么？

那些和狗狗一起睡的人都在想什么？ 

1、提高睡眠质量

有研究表明，和狗狗一起睡觉，确实可以提高铲屎官的睡眠质量。人类和狗狗在睡觉的时候，可以产生催产素，然后这就可以促进主人脑电波的释放，这个脑电波会让人睡得更沉，睡得更香。

2、可以缓解压力

有大量的研究证明，养狗可以帮助人们缓解压力，改善心情，甚至养狗对抑郁症也有明显缓解。晚上和狗狗一起睡，摸着狗狗的头和爪子会感觉特别放松和舒适。

3、减少睡眠障碍

狗狗可以很大程度上为主人减少睡眠障碍，比如阻塞性睡觉呼吸暂停、嗜睡症、异睡症和其他睡眠障碍。美国很多患有战后创伤后遗症的人都是在军犬的伴随下逐渐恢复健康。

4、增进和狗狗的感情

因为平时上班的原因，白天很少有时间陪伴狗狗，如果晚上选择和狗狗一起睡，可以很好的增进和狗狗之间的关系。还可以让狗狗感受到你的爱，它也会更加信任你、爱你。

5、减少孤独感

特别是对于一个人住的朋友来说，很多时候都会感到孤独寂寞。养狗狗可以帮助自己派遣无聊时光，晚上和狗狗一起睡，也可以减少孤独感。因为不管怎样，修狗都在你身边陪着你。

6、增加安全感

狗狗警惕性强，护主能力也比较强，一点动静它们都会注意到，有危险也会尽力保护自己的主人。和狗狗一起睡觉，不用担心有坏人，会让主人更加有安全感，这样也是睡得更香了。

7、可以准时起床

狗狗的生物钟非常准，它们会在固定的时间做什么事。和狗狗一起睡的话，狗狗早上喊你起床,就不用再害怕迟到了。

8、免费的暖宝宝

狗狗的毛发本身就有抵御寒冷的作用，而且摸起来溜光顺滑。抱着狗狗一起睡觉，就像有了一个天然的暖宝宝、抱枕一样，而且狗狗还可以帮你暖床，保护你。

告诉你应不应该和狗狗一起睡觉

该不该和狗狗一起睡觉”，这个问题让许多人纠结了许多年，到最后都没个结果。

“我想和狗狗一起睡觉”，因为：

1. 抱着狗狗睡觉的感觉，不知道比抱着毛绒玩具强多少倍！

它和我们一样都是恒温动物，能与我们相互传递体温，温暖彼此，尤其在寒冷的冬天，更是无比美妙。

2. 它能帮我放松心情，缓解焦虑和压力感。看着它睡着时吐着舌头卖萌的样子，感觉心情都好起来了对不对？

3. 我是个很没有安全感的人，但只要它在身边我就能安然入眠。因为我知道，它会守护我。

4. 一起睡觉比遛狗更能增进我们的感情。

5. 你可能不知道，狗狗是比安眠药更有效的助眠方式。

狗狗们熟睡时的呼吸、心跳以及带来的舒缓磁场都为我们带来完美的入眠氛围，这绝对是比安眠药物更高效的催眠剂。

所以，为什么我不可以和狗狗一起睡觉呢？

对此……反对狗狗上床的人，怎么说？

我很爱狗，但“我无法接受和狗狗一起睡觉”，因为：

1. 主要是脏！每天都带它出去溜，难免带点儿泥巴、跳蚤、螨虫之类的回来。我们可以帮它洗洗脚，但总不能整天给它洗澡，麻烦不说，洗澡过于频繁对狗狗的皮肤也不好。

2. 和狗狗一起睡觉，可能加重过敏和哮喘。特别是在夏天的花粉季节，如果狗狗已经在公园周围跑步，晚上再跳上床，就等着打几百个喷嚏吧……

3. 我睡觉很浅，没办法接受它半夜吵醒我！

4. 让狗狗上床可能导致行为问题。原本“床”对于狗狗来说是禁忌场所，如果这个规矩打破了，会让狗狗觉得它可以去任何地方，把食物藏在床上，或者在床上拉屎？

可以理解，让狗狗上床有常人无法接受的地方，但也不是不能克服。和狗一起睡觉这个问题，各位铲屎官还是见仁见智吧~ 毕竟和狗狗睡觉的人不是我，我没资格多说什么！

有网友坐不住了表示道：一不会加重过敏，二它只睡在我被子外，三不会尿床，四冬天很温暖，五定期内外驱虫，每回遛好洗干净脚用毛巾擦遍全身，既然养了毛孩，加点宠爱也应该的

也有网友表示：还是什么都不知道好！糊里糊涂的挺好！我们老养狗了一只一只的！奶奶今年88了身体好制呢！每天狗睡它身边！没那么多事！怕脏也趁早别养！事事的养什么狗呀？？？？？这狗吃熟食喝熟水能有什么呀？不喜欢的人怕狗烦狗的人肯定能说出道道来！就和养狗人看养宠物猪的和养蛇的养老鼠的一样还有养猴的！咱们看了都恶心。所以爱讲究的人别养狗~！