正常情况下，猫可以憋尿五到六个小时，大便可以憋一两天，甚至更长时间。但是，年龄、健康状况、饮食、环境等因素也会影响猫咪的排泄能力。如果猫咪超过24小时没有排尿，建议带猫咪去宠物医院检查一下。正常情况下猫咪每天至少会排便一次。

大多数猫憋着不上厕所的原因是在习惯使用猫砂后，家里突然就没有猫砂了，猫咪就会憋着不上厕所。长期以往，会对猫的身体造成很大伤害，例如部分猫猫会因为长期憋尿而造成尿路的尿沉渣或尿瘘栓塞，甚至可能阻塞猫的尿道，影响猫的生命和健康。

铲屎官需要为猫选择合适的猫砂并不断进行更换，不要让猫不适应或没有猫砂和憋尿憋屎。如果猫咪长期不尿尿，常常在猫砂盆里蹲，却尿不出来，或者拉不出粑粑，在猫砂盆周围徘徊时，需要及时去医院进行检查治疗。有可能猫咪患了下泌尿道综合症或者尿道结石，导致猫咪尿不出来，并且因为疼痛，不愿意排便。如果长期不进行处理，猫咪可能会有生命危险。

猫咪在上火的情况下就可能会长时间不排便，这种情况可以适当给猫咪喂一些益生菌，适当按摩一下猫咪的腹部，促进其肠胃蠕动。猫咪在陌生的环境中或者在医院、宠物店等地方时，很少排便。

当猫咪察觉到生活环境发生改变时，也可能会出现憋屎的情况，猫咪在紧张的情绪下一般比较容易出现憋屎的情况。